Tiden flyr, og nå har jeg hatt nytt kostholdsmønster siden jeg begynte med nedtrapping av karbohydrater i juli 2010.
Jeg trives fortsatt med det, og fortsetter som dette, det vil si med ca 40-50 gram karbohydrater om dagen, i lang tid fremover. Vekta har stått stille noen måneder nå, men det er forsåvidt greit. Centimeterne fortsetter å krympe og helsa er bra – nå mangler bare litt mer kondis? 
Pauladesign
06/07/2011 at 17:07
Jeg har trappet ned på karbohydrater i 6 mnd. Og sier det samme som deg. Helsa er bedre, vekta har gått ned, mange cm mindre men kondisen kunne vært bedre
Khi/Ingunn
06/07/2011 at 20:36
Huff, ja, det er det da.. Menmen, blir vel bittelittegrann lettere å få tatt seg sammen og gjøre noe med kondisen når det er mindre kilo å dra på.. Kanskje